دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
4453 المساهمات
980 المساهمات
853 المساهمات
735 المساهمات
559 المساهمات
552 المساهمات
516 المساهمات
459 المساهمات
398 المساهمات
382 المساهمات


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
فيروز الصباح

رقم العضوية : 50
عدد المساهمات : 70
تاريــخ التســـجيل : 28/01/2018
البلد : Syria
العمـل : موظفة
التقييم و الاعجاب : 0

نصائح لمن وصلوا عمر فوق الاربعين

في 24/5/2018, 2:27 pm
نصائح لمن وصلوا عمر
ال 40
ال 50
ال 60
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية

▪️النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

▪️النصيحة الثانية :
إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪️النصيحة الثالثة :
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
‏‎
▪️النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‏‎
▪️النصيحة الخامسة :
قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .
‏‎
▪️النصيحة السادسة :
إترك الغضب...إترك الزعل....حاول ان تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
‏‎
▪️النصيحة السابعة :
كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‏‎
▪️النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.

▪️النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

▪️النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
(((النصيحة الاخيره))) ...
لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون
avatar
Admin

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 4453
تاريــخ التســـجيل : 09/04/2016
البلد : S Y R
العمـل : programmer
التقييم و الاعجاب : 9
http://www.mo7it.esy.es

رد: نصائح لمن وصلوا عمر فوق الاربعين

في 26/5/2018, 2:38 am
رائعة جدا جدا
مع جزيل الشكر


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
السعيد لا يملك كل شيء ، ولكنه يسعد بكل شيء يملكه.


avatar
الملكة

رقم العضوية : 20
عدد المساهمات : 398
تاريــخ التســـجيل : 09/12/2016
البلد : aleppo
التقييم و الاعجاب : 1

رد: نصائح لمن وصلوا عمر فوق الاربعين

في 4/6/2018, 10:24 am
مفيدة حقا و موضوع هام للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى