لماذا نمشي ؟
19/4/2019, 8:41 pm
لماذا نمشي ؟
نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ، ولكي نخفف من أوزاننا ، ولكي نتعالج من مرض السكري والكولسترول ، وننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،وننشط من عمل القلب ، ونخفف من صلابة الشرايين ،ونخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، وننشط جهازنا المناعي ، وننشط عضلاتنا وعظامنا .
يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !
لقد خُلقنا مشَّائين..لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!
اهتم بحركتك تدوم عافيتك .
نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ، ولكي نخفف من أوزاننا ، ولكي نتعالج من مرض السكري والكولسترول ، وننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،وننشط من عمل القلب ، ونخفف من صلابة الشرايين ،ونخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، وننشط جهازنا المناعي ، وننشط عضلاتنا وعظامنا .
يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !
لقد خُلقنا مشَّائين..لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!
اهتم بحركتك تدوم عافيتك .
رد: لماذا نمشي ؟
19/4/2019, 10:04 pm
لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه .
.
السعيد لا يملك كل شيء ، ولكنه يسعد بكل شيء يملكه.
http://mo7it.byethost11.com/
- Rita halapyعضو نشيط
- رقم العضوية : 47
عدد المساهمات : 224
تاريــخ التســـجيل : 28/01/2018
التقييم و الاعجاب : 2
رد: لماذا نمشي ؟
22/4/2019, 11:09 am
من اقدم الرياضات بالعالم
دون ان يعرف الانسان بذلك
دون ان يعرف الانسان بذلك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى