الساحرة السمراء التي تسلب عقول النساء

الشوكولا 
تلك الساحرة السمراء التي تسلب عقول  النساء 
تمتزج فيها مرارة الكاكاو بحلاوة السكر فتعطي مذاقاً مدهشاً يصل بمن يتناولها إلى حد النشوة 
تتالف الشوكولا من حبات الكاكاو بالإضافة إلى نسب مختلفة من السكر والزبدة والحليب وكلما كانت داكنة اللون كانت أكثر فائدة
١-تحتوي على مضادات الأكسدة  بنسبة كبيرة لذلك تقينا  من السرطانات والشيخوخة المبكرة وأمراض القلب
٢-تخفض الكولسترول السيء وتخفض ضغط الدم وتوسع الشرايين وبذلك تقلل من الجلطات الدموية 
٣- تزيد جريان الدم في الدماغ فيتحسن الأداء الذهني
٤- تساعد على إفراز الاندورفين الذي يمنحنا الشعور بالمتعة والسعادة ويسكن الآم الجسم 
٥-تحتوي على المعادن الضرورية للجسم (نحاس ،حديد، مغنيزيوم بوتاسيوم)
٦-تحتوي على الكافئين لذلك تعتبر من المواد المنبهة للدماغ 
٧-تحتوي على الألياف وبذلك تحمي من الإمساك 
لكن حذار من الإفراط في تناولها لأنها تحتوي على سعرات حرارية كبيرة وتسبب البدانة