منتدى حلوة يا بلدي
عزيزي الزائر أهلاً و سهلاً
اذا اعجبك المنتدى واردت الانضمام الينا فاضغط تسجيل

عزيزي العضو المسجل بمنتدانا ...
اضغط دخول وضع اسم المستخدم و كلمة المرور

نتمنى لكم المتعة و المعرفة و الفائدة ..
ولكم جزيل الشكر ادارة المنتدى


تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة 444410










`
شاطر
اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
مدير المنتدى
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 5995
تاريــخ التســـجيل : 09/04/2016
البلد : S Y R
العمـل : Admin
التقييم و الاعجاب : 17
المزاج : Happy

تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة Empty تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة

في 19/11/2018, 6:36 am


يوم تنظيف المعده ينزل الوزن من كيلو ل3 كيلو
الطريقه
الاكل طول اليوم عباره عن
زبادى طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر

خضروات طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر

فواكهه طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر
الفواكهه مثل
التفاح
المشمش
الكيوى
البرتقال
بطيخ حتى لو اكلتى 3 بطيخات
شمام
خوخ .... الخ

ممنوع
التمر
والموز والعنب والمانجو فى يوم التنظيف

الماء من 8 ل10 اكواب

لتر ونص ميه فى زجاجة يقطع عليهم ليمونه واحده ويشرب من الماء بالليمون طول اليوم



.
السعيد لا يملك كل شيء ، ولكنه يسعد بكل شيء يملكه.

تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة 77100012
مجود
مجود
الاشراف العام
رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 1045
تاريــخ التســـجيل : 03/05/2016
البلد : Syria . Aleppo
العمـل : طالب اثار
التقييم و الاعجاب : 2
المزاج : pad

تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة Empty رد: تنظيف الكولون و الريجيم بهذه الاطعمة

في 23/11/2018, 8:40 pm
كل هل الاكل رح تنظيف كولون
هاد رح يعمل تخمة
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المتواجدون الآنككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر
أكبر تواجدأكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 91 بتاريخ 2/1/2018, 4:49 pm
إجمالي المساهمات
إجمالي الأعضاء
العضو الجديد مرحباً به