منتدى حلوة يا بلدي
عزيزي الزائر أهلاً و سهلاً
اذا اعجبك المنتدى واردت الانضمام الينا فاضغط تسجيل

عزيزي العضو المسجل بمنتدانا ...
اضغط دخول وضع اسم المستخدم و كلمة المرور

نتمنى لكم المتعة و المعرفة و الفائدة ..
ولكم جزيل الشكر ادارة المنتدى
منتدى حلوة يا بلدي
عزيزي الزائر أهلاً و سهلاً
اذا اعجبك المنتدى واردت الانضمام الينا فاضغط تسجيل

عزيزي العضو المسجل بمنتدانا ...
اضغط دخول وضع اسم المستخدم و كلمة المرور

نتمنى لكم المتعة و المعرفة و الفائدة ..
ولكم جزيل الشكر ادارة المنتدى


الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام 444410
الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام Logo_o10
اسعار برامج العيادات
حسب كل اختصاص و النسخة الخاصة به
عزيزي الطبيب حمل البرامج من خلال موقعنا
http://mo7it.byethost11.com
موقع المحيط سوف للبرمجيات


.
دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
9417 المساهمات
1229 المساهمات
1142 المساهمات
1025 المساهمات
908 المساهمات
873 المساهمات
813 المساهمات
673 المساهمات
633 المساهمات
621 المساهمات
حالة الطقس بدمشق
booked.net
حالة الطقس عالمي
booked.net
معلومات اتصالك
IP Address Widget

`
اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
مدير المنتدى
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 9417
تاريــخ التســـجيل : 09/04/2016
البلد : S Y R
العمـل : Admin
التقييم و الاعجاب : 20
المزاج : Happy
https://mo7it.byethost11.com

الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام Empty الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام

12/12/2020, 11:56 pm
5 أخطاء تجنبها أثناء #الاستحمام
1⃣ الاستحمام كثیراً
كثیرون لا یستطیعون بدء #یومهم إلا بعد أخذ حمام ساخن سریع، لكن الاستحمام الیومي قد یكون مضراً في الواقع.
یجب أن تحافظ بشرتك على #طبقة من الزیت، وتحقق توازناً في أعداد البكتیریا الجیدة والكائنات الحیة الدقیقة الأخرى التي تتواجد على البشرة. لكن عندما تفرك #جسدك یومیاً فإنك في الواقع تزیل جمیع هذه العوامل الصحیة للجلد، الأمر الذي قد یؤدي إلى تهیج الجلد كما قد یضر جهازك المناعي لذلك فإن #الاستحمام مرة واحدة كل یومین یعتبر كافیاً
2⃣ غسل الشعر كثیراً
لیست هناك حاجة لغسل الشعر #یومیاً، إلى جانب أَّ ن فعل ذلك یمكن أن یسبب جفاف خصلات شعرك وتقصفها.
ینتِج الشعر زیتاً طبیعیاً یسمى #الزهم، یساهم الشامبو في تخلیصك من هذه الزیوت، الأمر الذي یؤدي إلى جفاف الشعر وتكسره.
3⃣ الاستمرار في استخدام #المنشفة نفسها بعد كل حمام
كلما طالت مدة بلل المناشف #زادت فرصة نشاط التخمر والبكتیریا والعفن والفیروسات. وقد تتسبب في تفشي فطریات أظافر القدم وسعفة القدم والحكة الجلدیة والبثور كما أن المناشف المتسخة یمكن أن تؤدي أیضاً إلى تفاقم التهاب الجلد التأتبي أو الأكزیما.
4⃣ استخدام الإسفنجة لفترة #أطول من اللازم
أسفنجة الحمام تستخدم في #بیئة رطبة وتعلق في الحمام، الذي هو أیضاً بیئة رطبة. وبالتالي لا تجف بالكامل على الإطلاق، ولذا تعد أرضاً خصبة لتكاثر البكتیریا.
إذا كنت تستخدم إسفنجة #طبیعیة فلا بد من تغییرها كل ثلاثة إلى أربعة أسابیع. أما إذا كنت تستخدم إسفنجة بلاستیكیة فیمكنك تغییرها كل شهرین.
5⃣ الاستحمام بمیاه #ساخنة جداً
بالرغم من أَّ ن المیاه الساخنة قد تزیل عنك الإجهاد، فإنها یمكنها أیضاً أن تقلل من الترطیب الطبیعي لبشرتك عبر إزالة الزیوت.
كما یجب على من #یعانون من الإكزیما وحب الشباب والصدفیة والعد الوردي تجنب الماء الساخن الذي قد یزید حالتهم سوءاً.
كما أَّ ن الاستحمام بماء ساخن یرفع #ضغط الدم؛ لذا على من یعانون من مشكلات في القلب والأوعیة الدمویة التزام الحذر البالغ في هذا الشأن.

.
السعيد لا يملك كل شيء ، ولكنه يسعد بكل شيء يملكه.

الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام 77100012
http://mo7it.byethost11.com/
سوزانا
سوزانا
الاشراف العام
رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 873
تاريــخ التســـجيل : 03/11/2016
البلد : لبنان
العمـل : اعلام و صحافة
التقييم و الاعجاب : 1

الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام Empty رد: الاخطاء التي يجب تجنبها اثناء الاستحمام

19/12/2020, 12:24 pm
معلومات مفيدة للجميع

.
سأل احدهم :
من أسْعدُ الناس ؟
فقال من أسْعدَ النّاس .
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المتواجدون الآنككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر
أكبر تواجدأكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 778 بتاريخ 9/5/2021, 5:02 am
إجمالي المساهمات
إجمالي الأعضاء
العضو الجديد مرحباً به