وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى لها اخطار جسيمة

أضرار الجلوس و وضع ساق على ساق على صحتك
من المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى منتشرة بيننا في المجتمعات النسائية
ونادراً في الرجالية ، فلكي تعرفي مضار هذه الجلسة اقرئي هذا الموضوع عللك تستفيدين منه
إنّ 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين …
والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون عالباً على سطح البشرة إلاّ أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضاً ،
ووضع الساق على الساق هو عادة متأصّلة عند معظم النساء وبعض الرجال كما ذكرت سابقاً ،
وإذا كنتِ أو كنتَ تعانيان من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلماه هو أن تنزلا الساق عن الأخرى . لماذا ؟
لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق ،
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطاً كبيراً على شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق الأربعين من انتفاخ الشرايين أو “العنكبوتية” الذي ينجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية ،
وهو ليس شديد الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة تلعب دورها في ذلك . أضرار الجلوس و وضع ساق على ساق على صحتك !!

معلومة قيمة
مشكورة عزيزتي