معلومات نفسية و حقائق

#نفسياً :

1) الأشخاص الأذكياء غالبآ ما يكونون سريعي الإنزعاج من الآخرين بشكل عام ، لكنهم أيضا غالبا يقررون عدم قول أي شيء حيال الأمر بهدف تجنب جدال عقيم لا فائدة منه يستنزف طاقتهم ..

2) أن عندما تتحدث مع نفسك فأنت بذلك تحسن مهارات دماغك وتعدل نفسيتك وتزيد قدرتك على إيجاد الحلول لمشاكلك كما ترفع من مستوى ذكائك فعلياً وعقلياً .

3) التفكير الزائد بشخص مُعين يَجعل الإنسان يَربط كُل مايراه و كل ما يسمعه في اليوم بهذا الشخص !!

4) يقول علماء النفس أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ ...فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .

5) نفسياً :
أن أفضل علاج حيوي لجميع مشاكلك النفسية والجسدية هو الضحك أو النوم بحيث تؤكد الأبحاث الطبية أن الإنسان عندما يضحك أو ينام تزداد في جسمه المضادة المناعية التي تعمل على محاربة الأمراض والإضرابات وتحسن من الصحة بشكل تلقائي .

6) نفسياً :
أن عقلك قد يسترجع كل الأحداث والمواقف الحزينة التي مرت عليك بمجرد شعورك بالحزن من موقف واحد فقط والسبب أن الذكريات المؤلمة تخزن في الدماغ أكثر من الذكريات الأخرى لذلك يتم استرجاعها بسرعة مع كل موقف حزين يصادف المرء .

يجب قراءتها بهدوء و تأني
لانها حقائق نجهلها