معلومات حول تأخر الدورة الدموية و عدم انتظامها عند النساء

معلومة نسائية مفيدة أغلب النساء اللواتي تتأخر عندها الدورة أو غير منتظمة إذا
لم تكن لأسباب وراثية، فهو بسبب نظامها الغذائي الرديء وعدم ممارستها الرياضة
.
كل مشكلة في جسم المرأة أساسه الغذاء


هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د
أو ڤيتامين الشمس
و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الاكتئاب
و الطبيب دايماً يصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً
ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم
و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم
أضعاف ما تتخيلون


اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم
أضعاف مضاعفه.


الطريقة التي إذا اتبعناها والتزمنا بها خلال 3 اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك.


الطريقة :
3 حبات من التين المجفف
و حبتين من المشمش المجفف


و تضعينهم في كوب من الماء و تتركينهم في الماء إلى الصباح
و تشربين هذا الماء على الريق ثم تتناولين الفاكهة المنقوعة
هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : 
ڤيتامين د 
ڤيتامين C , B , K , E
الكالسيوم
البوتاسيوم
يزيل الإمساك
يساعد على نزول الوزن
يعطي نضارة للبشرة
يحمي من أنواع كثيرة من السرطان .


 دمتم بألف صحة لا تنسو مشاركة الموضوع معا اصدقائكم فضلا ليس امرا

الصحة للجميع

شكرا على هذه المعلومات