اسباب جفاف الفم في رمضان

#أسباب جفاف الفم في رمضان

هذه العادات تسبب لك جفاف الفم وجفاف الحلق في رمضان، وهي كالتالي:

1عدم شرب كمية كافية من الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور.

2التعرض إلى الشمس، يسبب فقدان جسمك للسوائل والمياه عن طريق إفراز العرق، مما يجعل جسمك وفمك جاف.

3التدخين، إن أول شيء يفعله بعض الرجال بعد الإفطار هو تدخين السجائر، ولكن التدخين يسبب جفاف الفم في الصيام وستشعر بألم الحلق.

4شرب كمية كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، يسبب جفاف الفم.

5عدم ترطيب الفم وغسله بالفرشاة بعد الإفطار أو السحور، يسبب كثرة البكتيريا في الفم وجفاف الفم ورائحة الفم الكريهة...

#نتمـﯽ لكم حياة صحية هنيئة وخالية من الامراض...

شرب كمية كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، يسبب جفاف الفم.
هامة جدا