حقائق عن الشيب قد لا تعرفها

6 حقائق علمية عن #الشيب
متى يبدأ الشيب؟
ربما نشعر #جميعاً في الثلاثين من العمر أننا لسنا كبيرين بما يكفي لظهور بدايات الشيب، لكن غالباً ما يبدأ الشيب في الحدوث في الثلاثينيات من #العمر، لكن بالطبع هذا لا ينطبق على الجميع، حيث أن تحديد وقت بدء شعرك في الشيب يعتمد على العوامل الوراثية أكثر من العمر #وحده حيث يمكنك أن تنظر إلى والديك أو أجدادك للحصول على لمحة عما قد يحمله المستقبل لشعرك، لذلك بإمكانك أن تسأل والديك عن #موعد ظهور أول شعر رمادي لهما، وبذلك ربما قد تتكون لديك لمحة عن مستقبلك
أين #يحدث الشيب أولاً؟
بالطبع لن #تستيقظ يوماً ما ويكون شعرك رمادياً بالكامل، إنها عملية تدريجية. سيظهر الشعر الرمادي أولاً حول صدغيك ويملأهما ببطء، ويتحرك #لأعلى وحول فروة رأسك. في حين أنه ليس من المفرح أنه يبدأ بالظهور أولاً في المقدمة مباشرة، ولكن على الأقل يمكنك أن تشعر #بالراحة أنه لن يظهر أولاً في الخلف دون أن تلاحظه
يلعب عِرقك #دوراً هاماً في ظهور الشيب
لعِرقك علاقة كبيرة #بظهور الشعر الرمادي حيث من الطبيعي أن يبدأ الشيب لدى القوقازيين في منتصف الثلاثينيات من العمر، أما الآسيويون فعادةً ما #يكون في أواخر الثلاثينيات، والأمريكيون من أصل إفريقي في منتصف الأربعينيات من العمر
نتف الشعر #الأبيض لن يضاعف من ظهوره
لقد سمعنا جميعاً من #جداتنا تلك الخرافة عن نتف الشعر الرمادي، أليس كذلك؟ "اقتلع واحدة وتنمو في المقابل اثنتان أخريان في مكانها
حسناً ستكون سعيداً #لسماع أن هذا ليس صحيحاً تماماً، حيث إنه عندما ننتف شعرة فإن هذه البصيلة تبقى في مكانها، وفي النهاية تنمو شعرة أخرى. في #الواقع قد تكون محظوظاً، وقد لا ينمو مكان الشعر الذي اقتلعته شعرٌ رمادي!
ومع ذلك، قد تكون #عملية نتف هذه الشعرات محفوفة بالمخاطر. إن الكثير من النتف يمكن أن يُتلف بصيلات الشعر، ما يعني أنه لن ينمو الشعر مرة #أخرى على الإطلاق. نمو الشعر الرمادي أفضل من عدم نمو شعر على الإطلاق!
يمكن للتوتر أن #يؤدي لظهور بعض الشيب
قد لا نريد تصديق #فكرة أن التوتر في حياتنا قد يسبب لنا الشعر الرمادي، حيث إن الإجهاد، مثل العديد من عوامل الحياة الأخرى، يمكن أن يكون له تأثير #كبير على صحة شعرنا. الإجهاد وحده لن يحوّل شعرك إلى اللون الرمادي بين عشية وضحاها، ولكن يمكن أن يسرّع العملية عند أولئك #الذين لديهم استعداد وراثي أكبر لظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر
عوامل أخرى #تؤثر على ظهور الشيب
العمر والجينات #ليست الأشياء الوحيدة التي تؤثر عندما نتحدث عن الشيب. هناك عوامل أخرى في حياتك -داخل وخارج سيطرتك- يمكن أن تتسبب في #حدوث ذلك بشكل أسرع. على سبيل المثال، يُعتقد أن العديد من الأشياء التي تؤثر بشكل ضار على صحتك تعمل على تسريع ظهور #الشعر الرمادي. على سبيل المثال، النظام الغذائي والتوتر وقلة النوم والأدوية والتدخين وما إلى ذلك، يمكنها جميعاً أن تؤثر على ظهور الشعر #الرمادي.

الشيب وقار